Innerlijke vrijheid Janice Deul nog niet eerder gepubliceerde gedichten

nog niet eerder gepubliceerde gedichten over grote en kleine momenten in het leven van een opgroeiende jongere

If time passes more quickly or seems to be accelerating

Het verlies en de zorg vallen haar zwaar

1 op de 5 kinderen is hoogsensitief

Innerlijke vrijheid Janice Deul nog niet eerder gepubliceerde gedichtenIn dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness oefeningen die je begeleiden in dit proces.