Creatine Monohydrate 500 g Antioxidantien Für Menschen mit sitzender oder

Für Menschen mit sitzender oder körperlich aktiver Arbeit

Nährstoffversorgung und Leistung

(2014): "Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind

wo es sofort von den Muskeln aufgenommen wird

Creatine Monohydrate 500 g Antioxidantien Für Menschen mit sitzender oderWas ist Kreatin? Kreatin ist eine krpereigene, organische Verbindung, die aus den Aminosuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird. Rund 95 % des Kreatins befinden sich in der Skelettmuskulatur, wo es in Form von Kreatinphosphat gespeichert wird [1]. Seine Hauptaufgabe besteht darin, die schnelle Regeneration von Adenosintriphosphat (ATP) zu ermglichen der zentralen Energiequelle fr Muskelkontraktionen bei kurzfristiger, intensiver Belastung.