Manger mieux pour être au top Format:papier Mais il n'est plus le

Mais il n'est plus le même

La belle hédoniste continue de croquer dans la vie et d'écrire

fondé sur de nombreuses et fascinantes recherches en éthologie

les nutritionnistes Hélène Baribeau et Marjolaine Mercier font le point sur cette façon optimale de s'alimenter pour augmenter ses chances de vivre longtemps

Manger mieux pour être au top Format:papier Mais il n'est plus leSe sentir jeune aprs avoir pass le cap de la quarantaine, c'est possible. Aprs cet ge, la diffrence entre les gens en sant et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir au top et prserver son capital sant grce une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hlne Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents pour : dborder d'nergie ; avoir un esprit clair ; diminuer notre tour de